Laufinformationen (Terminliste)
Datum04.10.2026
Lauf8. Nationaler OL Langdistanz
KarteRossweid Sörenberg
VereinOLV Luzern
Wettkampfzentrum-
Lauf Nr / UID**A / 12950
Zusätzliche Laufinformationen
Anlass (Typ)**A
DisziplinLong
Bemerkungen (Lauf)
Bemerkungen (Elitesport)JEC: siehe separate Info JEC (Veranstaltertagung)
KartenverzeichnisRossweid Sörenberg (9035) - Karte
Informationen zur Planung
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Auf dieser Seite sind zu diesem Anlass Informationen aus unterschiedlichen Quellen zusammengefasst.

Vorgaben Kategorien
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Kategorie Richtzeit (min) Startreihenfolge Bemerkung
H20JEC separat
H18JEC separat
D20JEC separat
D18JEC separat
Regionale Auslosung
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Regionale Auslosung
Früh (=3)ZH(106), EMME(102)
Mitte (=5)ZENT(104), NORD(103), TI(105)
Spät (=7)OST(107), WEST(101)
Berechnung Leistungskilometer
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LaufformLong
Waldwert (nach Laube)5.8 min/LKm
Korrektur LaufartNAT
Anzahl Teilnehmer-
Spanne (innerhalb WO)50 %
Abweichung zur WO0 %
Bemerkung zur BerechnungHilferenpass 5.6/5.9

Kategorieninfos

Km-Schnitt [min/Km] Richtzeiten [min] Leistungskilometer [Lkm]
Kategorie Km-Schnitt min max Plan min max Plan
HE 4.38 70 100 85.0 16.0 22.8 19.4
HAL 5.43 65 80 72.5 12.0 14.7 13.4
HAM 6.16 50 60 55.0 8.1 9.7 8.9
HAK 6.82 30 40 35.0 4.4 5.9 5.1
HB 7.65 45 55 50.0 5.9 7.2 6.5
H35 5.84 50 60 55.0 8.6 10.3 9.4
H40 5.55 50 60 55.0 9.0 10.8 9.9
H45 5.59 50 60 55.0 8.9 10.7 9.8
H50 5.70 50 60 55.0 8.8 10.5 9.6
H55 5.93 50 60 55.0 8.4 10.1 9.3
H60 6.19 50 60 55.0 8.1 9.7 8.9
H65 6.97 50 60 55.0 7.2 8.6 7.9
H70 7.81 50 60 55.0 6.4 7.7 7.0
H75 8.93 45 55 50.0 5.0 6.2 5.6
H80 10.26 40 50 45.0 3.9 4.9 4.4
H85 14.19 40 50 45.0 2.8 3.5 3.2
H20 4.74 65 80 72.5 13.7 16.9 15.3
H18 4.74 55 65 60.0 11.6 13.7 12.7
H16 5.02 45 55 50.0 9.0 11.0 10.0
H14 5.17 35 45 40.0 6.8 8.7 7.7
H12 5.28 25 35 30.0 4.7 6.6 5.7
H10 5.70 10 20 15.0 1.8 3.5 2.6
DE 5.44 70 100 85.0 12.9 18.4 15.6
DAL 6.65 65 80 72.5 9.8 12.0 10.9
DAM 7.61 50 60 55.0 6.6 7.9 7.2
DAK 8.73 30 40 35.0 3.4 4.6 4.0
DB 8.69 45 55 50.0 5.2 6.3 5.8
D35 7.96 50 60 55.0 6.3 7.5 6.9
D40 6.79 50 60 55.0 7.4 8.8 8.1
D45 6.31 50 60 55.0 7.9 9.5 8.7
D50 6.94 50 60 55.0 7.2 8.6 7.9
D55 7.82 50 60 55.0 6.4 7.7 7.0
D60 8.16 50 60 55.0 6.1 7.4 6.7
D65 9.00 50 60 55.0 5.6 6.7 6.1
D70 10.12 50 60 55.0 4.9 5.9 5.4
D75 12.85 45 55 50.0 3.5 4.3 3.9
D80 14.89 45 55 50.0 3.0 3.7 3.4
D20 5.88 65 80 72.5 11.1 13.6 12.3
D18 5.84 55 65 60.0 9.4 11.1 10.3
D16 5.85 45 55 50.0 7.7 9.4 8.6
D14 5.99 35 45 40.0 5.8 7.5 6.7
D12 5.88 25 35 30.0 4.2 5.9 5.1
D10 6.43 10 20 15.0 1.6 3.1 2.3
OL 7.02 40 50 45.0 5.7 7.1 6.4
OM 7.74 30 40 35.0 3.9 5.2 4.5
OK 8.05 20 30 25.0 2.5 3.7 3.1
OS 8.90 20 30 25.0 2.2 3.4 2.8